Диастаз: как да преса след раждане

  • Новини от шоу-бизнеса
  • Мода
  • Красота и здраве
  • Стил на живот
  • Той и тя
  • Новини от шоу-бизнеса
  • Мода
  • Красота и здраве
  • Стил на живот
  • Той и тя
  • Деца
  • Къща
  • Тестове
  • Хороскопи
  • Мечта
  • Конкурси
  • Рецепти
  • Форум
  • Гости

Енциклопедия здоровьяДиастаз: как да преса след раждане

Често след раждането на детето жените се получава несъответствие на мускулите на корема. Какво да правим с тях, разказват експерти.

Само герцогиням и модели успешно, след бременност да изглежда перфектно — по тяхно фигурам и не може да се каже, че девет месеца те са излюпени на малко дете. Останалите момичета не е толкова нещастен. Ако някои корема си отива за няколко месеца след раждането, а след това други могат да се сблъскат с проблема отвисшего корема и несъответствия на мускулите на пресата. Wday.ru попита експерти, какво да правя в този случай.

ФотоWestend61 / Getty Images

Александър ТимошенкоПластическая хирургия

Пластичен хирург, онколог, маммолог клиника “Сова”.

Хирург, който смята, че му други хора да учат, трябва да спре да работи.

— Разминаване на мускулите на корема след раждането, а по-научному диастаз, много често срещано явление при жените след раждане. По време на бременност, мускулите на корема се разтягат, което, между другото, необходимо за растящото в утробата си плода, а след появата на бебето понякога се връща в своето нормално състояние, а понякога и не. В последния случай, предната стена на корема не успява да се възстанови, съединителната тъкан отслабва и не поддържат вътрешните органи и е причина за отвисания на корема.

Една трета от всички раждането жени се сблъскват с този проблем растянутого на корема. За щастие, негативно влияние върху цялостното здраве диастаз не е, но много жени доставя психологически и естетически дискомфорт.

Възстановяване на тъканите след появата на малко дете на светлината идва на 6-10-та седмица. Преди това време за нищо не се притеснявай, нека вашият организъм сам ще се възстанови по естествен път.

ФотоЈоапа Lopes / EyeEmЗащо и от кого се случва това?

  • Най-често това явление се сблъскват слаби момичета, а също и тези, които имат излишни килограми преди забременяване.

  • Жените с многоплодна бременност.

  • Втори и последващи бременност.

  • Възраст на майката. Колкото тя е по-стар, толкова по развитието на диастаза-вероятно.

  • Лош мускулен тонус, пълна липса на физическо натоварване преди раждането.

  • Кифоз, или изкривяване на гръбначния стълб в майчиното отдел.

  • Наличието на диастаза след предишната бременност.

Профилактика диастаза

Ако искате да предотвратите развитието на диастаза, половин година преди началото на забременяването тренировка: научно е доказано, че тренированные на мускулите по-лесно се връщат тонуса и обичайното положение при поява на дете на светлината.

По време на бременността, всички майки трябва да се помни, че те като цяло са противопоказани за натоварване на мускулите на корема. Не вдигайте тежестта, не носете обувки на токчета. Ако станете от леглото, тогава първото нещо, перевернитесь на рамо, редуващи се спуснете краката, а след това ставам. Носете специална коригиращото бельо и корсети за бременни.

Юлия Чеботарева

Лекар-дерматовенеролог, козметик, главен лекар на клиника ЭСТЕЛАБ.

— Като майка на три деца и лекар, аз съм много трепетно отношение към състоянието на коремните мускули. Очевидно е, че диастаз — проблем, който притеснява почти всяка жена, особено ако детето не е първият. Много пластични хирурзи препоръчват да направи операции, които ще ви помогнат да решите този проблем. Уви, постоянни тренировки няма да могат да си върне стомаха на по-ранните форми. Обаче на косметологическом пазара има няколко технологии, които тонизират мускулите и ги доведе до здравословен растеж, освен това се подобрява и здравето на жените. Новата техника кара мускулите да правят не по-малко от 20 000 съкращения. Въздействие по време на процедурата не само активира растежа на вече съществуващите мускулни влакна, но и стимулира появата на нови. Така, дори след диастаза момиче ще може да си върне тялото си в перфектна форма.

Материали по темата

Тагове

  • бременност
  • бременност и раждане
  • бременност процедури

Комментарии0ГостьВойти или зарегистрироватьсяОтправить

    Абонамент за рассылкуПодписатьсяПодписываясь за бюлетин wday.ru приемате
    условията на споразумението с потребителя