Диастаз: kako vratiti press nakon poroda

  • Vijesti estrade
  • Moda
  • Ljepota i zdravlje
  • Stil života
  • On i ona
  • Vijesti estrade
  • Moda
  • Ljepota i zdravlje
  • Stil života
  • On i ona
  • Djeca
  • Kuća
  • Testovi
  • Horoskop
  • Tumačenje snova
  • Natjecanja
  • Recepti
  • Forum
  • Osobe

Enciklopedija здоровьяДиастаз: kako vratiti press nakon poroda

Često se nakon rođenja djeteta, u žena se javlja odstupanje trbušne mišiće. Što s tim učiniti, govore stručnjaci.

Samo герцогиням i modele moguće nakon trudnoće izgledati savršeno — prema njihovim likovima i ne može se reći da je devet mjesec oni su njegovali dijete. Ostatak djevojke ne tako sretan. Ako neki trbuščić odlazi za nekoliko mjeseci nakon poroda, onda drugi mogu suočiti s problemom отвисшего trbuh i odstupanja mišića mišiće. Wday.ru pitao stručnjaka, što učiniti u ovom slučaju.

ФотоWestend61 / Getty Images

Aleksandar ТимошенкоПластическая kirurgija

Plastični kirurg, onkolog, маммолог klinike “Sova”.

Kirurg koji smatra da mu nema što naučiti, mora prestati raditi.

— Razlika trbušne mišiće nakon poroda, a na znanstvenom диастаз, vrlo česta pojava kod žena nakon poroda. Tijekom trudnoće abs rastegnut, koji je, usput rečeno, potrebno je za rastući fetus u utrobi, a nakon dolaska bebe ponekad se vraćaju u svoje normalno stanje, a ponekad i ne. U potonjem slučaju, prednji zid abdomena nema vremena da se oporavi, vezivno tkivo se povuku i ne podržavaju unutrašnje organe — to je razlog отвисания trbuh.

Trećina svih рожавших žene se suočavaju s problemom растянутого trbuh. Srećom, negativan utjecaj na opće zdravlje диастаз ne daje, ali mnogim ženama donosi psihološki i estetski nemir.

Oporavak tkiva nakon dolaska bebe na vidjelo dolazi na 6-10-yu tjedno. Prije tog vremena, ništa ne brinite, neka vaše tijelo se oporavi, naravno.

ФотоЈоапа Lopes / EyeEmZašto i od koga se to događa?

  • Najčešće se s tim fenomenom se suočavaju mršavi djevojke, kao i oni koji imaju višak kilograma prije trudnoće.

  • Žene s multiple trudnoće.

  • Drugo i praćenje trudnoće.

  • Dob majke. Što je stariji, to je razvoj diastase vjerojatno.

  • Slab mišićni tonus, potpuni nedostatak fizičkog opterećenja do poroda.

  • Kyphosis, ili zakrivljenost kralježnice u prsišta.

  • Dostupnost diastase nakon prethodne trudnoće.

Prevencija diastase

Ako želite spriječiti razvoj diastase, šest mjeseci prije početka trudnoće sportskim sadržajima: znanstveno je dokazano da je trenirani mišić lakše vraćaju tonus i uobičajeni položaj kad se pojavi dijete na svjetlo.

Tijekom trudnoće i sve mame treba zapamtiti, da im uopće contra opterećenje na mišiće trbuha. Ne podižite gravitacije, ne nosite cipele na petu. Ako ustanete iz kreveta, onda je prva stvar okrenuti na bok, naizmjence spustite noge, a onda ustanite. Nosite posebne korektivne donje rublje i korzeti za trudnice.

Julija Чеботарева

Liječnik-дерматовенеролог, kozmetičar, glavni liječnik u klinici ЭСТЕЛАБ.

Kako je mama troje djece i liječnik, ja sam vrlo osjetljive liječiti od trbušne mišiće. Očito da диастаз — problem koji muči gotovo svaku ženu, pogotovo ako dijete ne i prvi. Mnogi plastični kirurzi učiniti savjetuju operaciju, koji će vam pomoći riješiti taj problem. Jao, neprekidnog vježbanja ne može vratiti želudac na prethodne oblike. Međutim, na косметологическом tržištu postoji nekoliko tehnologija koje se ton mišiće i dovesti ih na zdrav rast, pored toga poboljšava i žensko zdravlje. Nova tehnika čini mišiće počiniti ne manje od 20 000 srca. Utjecaj tijekom postupka ne samo da aktivira rast već postojećih mišićnih vlakana, ali i potiče nastanak novih. Tako, čak i nakon diastase djevojka moći vratiti svoje tijelo u savršenu formu.

Materijali na temu

Oznake

  • trudnoća
  • trudnoća i porod
  • trudnoća postupak

Комментарии0ГостьВойти ili зарегистрироватьсяОтправить

    Pretplata na рассылкуПодписатьсяПодписываясь na newsletter wday.ru uzimate
    odredbe korisničkog ugovora