Производи, укорачивающие живот: их једете сваки дан

  • Вести сховбиз
  • Мода
  • Лепота и здравље
  • Стил живота
  • Он и она
  • Вести сховбиз
  • Мода
  • Лепота и здравље
  • Стил живота
  • Он и она
  • Деца
  • Дом
  • Тестови
  • Хороскоп
  • Снова
  • Такмичења
  • Рецепти
  • Форум
  • Особе

Енциклопедија здоровьяПродукты, укорачивающие живот: једете их свакодневно

Они су на било који кухињи, и једемо их, без оклевања, да ли они заиста корисно или могу повредити.

Зелени чај садржи исто толико кофеина, колико је велика шоља еспресо, а суве шљиве, који се обрађују угљен сумпора, смртно опасан. У преносу “Теорија завере” Првог канала, који је изашао 11. јуна, стручњаци су саставили листу, који још намирнице које једемо скоро сваки дан, скратити наш живот.

Бели лук

Овај производ је код нас увек при руци. Ми смо сигурни да је то веома корисно. Тако себе лекар га против прехладе, па чак и само љубав постоји – са лој или борщом. Баштовани прскају свој повртњак чесночной ракијом, од ње умиру све штеточине. Али и за људе бели лук може да буде опасно. Прво, због садржаја у њему сульфон-гидроксильного јона, другим речима, серовородорода. Он продире у мозак ћелије и убија их. Научници чак и спровео експеримент и утврдили да је бели лук успорава брзину реакције у 2-3 пута. Друго, бели лук може да буде опасан високим садржајем бакра, а вишак бакра у организму смањује живот. Али одустане од белог лука и даље не вреди. Потребно је само да правилно га има и не прелази дозвољену дневна доза – не више главе у дан.

ФотоGetty Имагес

Зелени чај

Чак и у нормалним мрежним продавницама га је већ више него црна. А, на пример, у Индији, један од “чаја” земаља, пију само црни чај, зелени сматрају опасним. Зашто? У зеленом чају много кофеина — као у кафу. И овај чај повећава притисак и може да постане узрок срчаног удара. Ми смо о томе чули, али још увек нису сигурни да ли је то тако. Поред тога, зелени чај садржи тхеине. Он је штетно за кардиоваскуларни систем и нервних ћелија.

Да ли је у зеленом чају корист? Наравно. То је антиоксиданс, он оживљава и молодит. Исте хиндуси не пију само зато што не знају како да правилно напитак. А без редовних заварки он укорачивает живот.

ФотоGetty Имагес

Црвено месо

Амерички научници су спровели неколико истраживања која су показала да конзумирање животињског меса смањује очекивани животни век. Једна студија из Харвард медицал сцхоол тврди да употреба додатне порције дневно необрађеног црвеног меса повећава укупан ризик од смрти за 13 одсто. Истраживачи сумњају да је у овом криви засићене масти и велику количину натријума.

Фото Claudia Totir/ Moment/ Гетти Имагес

Суве шљиве

Он сматра суперполезным производ, али само ако он није био обрађен угљен сумпора (додатак Е220). Суво воће увек треба опрати пре употребе, као и обични воће. Суве шљиве због калорија и великог броја воћног шећера не треба да имамо дијабетеса и за оне који прате фигуру. Плаше сувих шљива вреди и младе маме: он може да изазове поремећај желуца и колике дете захваљујући свом слабительному акцију.

ФотоGetty Имагес

Сладолед

У лето једемо више него обично, и по навици тражимо у продавницама пломбир. Недавно је, међутим, Росконтроль нашао у пломбире биљних масти, које се ту не би требало по дефиницији. Палмино уље канцерогенно, ако је изложена топлотне обраде. А сладолед прво греје — пиво, а затим нагло остужают. То је двоструки ударац.

Како препознати биљних масти, ако не поседују беспрекоран укус рецепторе? Прво, произвођач мора регистровати у саставу “биљне масти” или “палмино уље”. Ако је тако у саставу нема, обратите пажњу на калорија: да пломбира масовна удео масти треба да буде не мање од 13%. Оптимални састав — млеко кравље овчје, пастеризовано, кондензовано цело са шећером; концентровани и сува крема; уље кравље; јаја пилетина и различите минерални.

Опасно посластица са писмо риба на палминог уља би требало да наводи као сливочно-биљно или биљне и животињске кремастим сладоледом, али не пломбиром.

ФотоGetty Имагес

Свеже исцеђеног воћа сок

Верује се да је ова оптужба витамина на цео дан. Али, ако пијете фреши без ограничења, могу се добити превелику дозу витамина. А још сок – то је фруктоза у чистом облику, без влакана. У неким болестима свеже цеђене сокове контраиндикована. Тако, желуца чир, акутне гастритис и панкреатита не треба да се пије сок са киселим укусом: лимун, наранџа, јабука, смородиновый, брусница. Они повећавају киселост желудачног сока, могу да изазову горушица и удар бола.

ФотоGetty ІмадеѕМатериалы по теми

Ознаке

  • здрава исхрана
  • варење
  • бели лук

Комментарии41ГостьВойти или зарегистрироватьсяОтправить

  • Топ
  • Сви коментари

Покажите прво

  • Нове
  • Стари

Прво новыеСначала старе

  • Гость14:35 01.06.17 Сам мислио кофеина више у чај,него у кафу.А ученные мисле супротно.ОтветитьПожаловаться110

Претплата на рассылкуПодписатьсяПодписываясь на билтен wday.ru слажете се са условима корисничког уговора